A pályán minden játékosnak a lehető legtöbbet kell nyújtania, ehhez nem férhet kétség. Az ő edzésprogramjukat profi trénerek állítják össze, ügyelve az egyéni sajátosságokra és a pályán betöltött funkcióra. De mi a helyzet a játékvezetővel? Róluk indokolatlanul kevés szó esik, ezért a következőkben igyekszünk bemutatni az ő felkészülésüket.
A játékvezető megfelelő felkészültsége nélkül egy meccset se lehetne lebonyolítani. Az ő koncentrációjuk, fizikai fittségük és tapasztalatuk kulcsfontosságú lehet egy rangadó során. Mivel általában idősebbek, mint a játékosok, fontos, hogy jó kondícióban legyen a pályán, amit szigorú tesztekkel mérnek.
Az egyik legfontosabb feltétel természetesen az állóképesség. Egy játékvezető rengeteget fut a pályán, olykor 19 km-t, ezért fontos, hogy bírja tartani a tempót a játékosokkal. Évente négy alkalommal felmérik teljesítményüket egy cooper teszt keretében. Ennek a lényege, hogy 12 perc alatt a lehető leghosszabb távot kell lefutniuk teljes erőbedobással. A teszt azt méri, hogy mekkora a vér oxigént felvevő képessége, amin keresztül megadható a valós erőnlétük. A 60’ évek óta folyamatosan zajló vizsgálat alapozta meg a modern játékvezetői munkát. A cooperen kívül 50 m sprintfutást és 200 m síkfutást is be kell mutatni, természetesen mind a kettőt szintidőn belül, ami 7,5 illetve 32 másodperc a sorrend szerint. A cooper teszt esetében a normatáv 2700 m. Fontos, hogy a játékvezető teljesítménye egyenletes legyen, ez indokolja az évente négyszeri felmérést.
A játékvezetőnek minden esetben pulzusórát kell hordani a pályán, ami mutatja a szívverését, tehát arra is lehet következtetni, mennyire fáradt el. Ők is legalább annyira sportolók, mint a játékosok. Az átlagos edzéstervükben intervall feladatok, kocogás és hosszútáv-futás van. Bajnokságok előtt akár naponta 4 órát is edzenek. Komoly megkötéseket kapnak a táplálkozásra is, csak szénhidrátot és fehérjét ehetnek, csak semmi cukor. 2010 óta a FIFA játékvezetői képzésre küldi a fontos bajnokságokon résztvevő játékvezetőket, ezzel emelve a színvonalat. Nem hiába, a korábbi bakik miatt egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek a sport ezen oldalára is.
A budapesti buborékfoci játék alatt szintén figyel rátok egy bíró, akinek a felkészítését mi végezzük. Nektek nincs is más dolgotok, mint összeállítani egy csapatot, bemelegíteni a pálya mellett, és belevetni magatokat a hatalmas zorb labdákba. Foglaljatok még ma és élvezzétek ki a buborékfoci nyújtotta izgalmakat!